Om oss
Hvorfor Chaga?
Chaga er en sopp som vokser sakte på bjørketrær i de nordiske skogene. Der treet har vært sårbart, vokser chagaen fram i symbiose med treet, der begge styrker hverandre. Usynlig for de fleste, til noe sterkt og verdifullt.
Det er den tanken vi i bærer med oss inn i studioet: at styrke vokser i det stille. Gjennom tilstedeværelse, bevegelse og ro. I ditt eget tempo.
Et fellesskap som har vært her lenge
Yogamiljøet i Florø har levd siden 2012, bygget opp av Flora Yoga gjennom mange år. Et kapittel som ble avsluttet i mars/april 2026 og som la grobunn for noe nytt.
Chaga Studio åpner et nytt kapittel for yogainteresserte i Florø. I et nytt lokale, med et bredere tilbud, og med den samme grunntanken: at alle skal kunne komme, uansett hvor de er i livet.
Ingebjørg, studioeier
«Jeg ønsker at du kjenner skuldrene senke seg allerede i gangen. At dette er en time som bare er din, uten forventninger.»
Ingebjørg Giil har praktisert yoga siden 2004, og er sertifisert innen helsecoaching og breathwork. Hun har tatt over stafettpinnen etter søsteren sin Gunhild og bygger nå Chaga Studio sammen med Carl-Fredrik.
Møt instruktørene våre
Kristian
Klassisk & Rolig yoga · Meditasjon
Jeg begynte med yoga som tenåring, og det var egentlig ikke min egen idé. Sanglæreren min mente det kunne hjelpe stemmen. Han fikk rett — kropp og pust henger uløselig sammen. Men det var noe annet som gjorde at jeg ble værende. Matta ble et sted jeg kunne hvile i meg selv og legge hverdagen litt til side.
Jeg underviser i klassisk yoga, også kalt helhetlig yoga. Det betyr at timene ikke bare handler om å strekke kroppen — du får bevegelser, pusteteknikker, enkle energiøvelser og meditasjon i samme praksis, slik yoga tradisjonelt har blitt gjort. Timene mine passer for alle nivå.
Jeg er utdannet ved Yggdrasil yogaskole i Oslo og holder på med en toårig fordypning i klassisk yoga.
Maria
Vinyasa · Mobilitet
Jeg begynte med yoga på et treningssenter i Australia. Jeg var smidig fra før og tenkte at dette kom til å gå fint. Det var, ærlig talt, ganske ego-drevet og lærerutdanningen endret alt.
Yoga ble noe helt annet enn stillinger og fleksibilitet. Det ble et verktøy for å komme meg gjennom livet. Siden har det fulgt meg gjennom å bli mamma, flytte til Norge og finne veien tilbake til meg selv.
Jeg har også jobbet med assistert tøying og mobilitetstrening, og det har lært meg hvor ulikt kropper faktisk beveger seg. Den forståelsen tar jeg med inn i timene. Hos meg møter du bevisst bevegelse, mobilitet og pust. Ingen krav til erfaring eller form.
Kari
Gravidyoga · Barselyoga
Jeg har vært jordmor siden 2007, og har fulgt mange kvinner gjennom svangerskap og fødsel. Etter hvert begynte jeg å holde foredrag om bevegelse i svangerskapet rundt om i Norge. Det var da jeg for alvor så hva kroppen får til når den får riktig støtte.
Og det var derfor jeg utdannet meg i gravid- og barselyoga ved Studio Ma i Oslo. Yogaen ga meg verktøy jeg ikke hadde fra før med pusteteknikker og bevegelser som hjelper deg gjennom hele svangerskapet, ikke bare under fødselen.
Du trenger ingen erfaring med yoga, og du kan komme selv om formen ikke er på topp. Jeg tilpasser timene til akkurat der du er. Timene er også et fint sted å møte andre i samme fase av livet.
Ingvild
Dans for helse
Jeg har alltid vært opptatt av hva bevegelse gjør med oss innenfra.
For meg handler det ikke om teknikk eller prestasjoner, men om hva som skjer når du får lov til å bevege deg fritt — uten forventninger, i et trygt rom, sammen med andre.
I 2024 utdannet jeg meg som instruktør i Dans för Hälsa, en forskningsbasert metode utviklet av Dr. Anna Duberg. Forskningen viser at prestasjonsfri dans kan dempe stress, hodepine og magesmerter.
Du trenger ingen dansebakgrunn og ingen erfaring. Du trenger bare å møte opp.
Jeg holder også på med en utdanning i Biodanza — en metode som bruker musikk og bevegelse til å vekke livsglede og styrke kontakten med deg selv og menneskene rundt deg.
Anja
Pilates · Yoga
Jeg fant yoga for rundt ti år siden. Da trengte jeg et alternativ til styrketrening og harde intervalløkter. Jeg ville bevege kroppen, bare uten stresset. I dag bruker jeg yoga til begge deler: som trening når kroppen vil jobbe, og som hvile når den trenger det.
Jeg er opprinnelig fra Risør og bodde mange år i Kongsberg, hvor jeg underviste i yoga på treningssenteret. I 2025 flyttet jeg til Florø med mann og to barn.
I timene mine ligger hovedfokuset på styrke og bevegelighet. Jeg holder stillingene litt lenger enn du kanskje er vant til, så du rekker å lande i dem. Du får alltid flere alternativer, slik at både du som er helt ny til yoga og du som har holdt på en stund finner noe å strekke deg etter.
I høst tar jeg pilatesutdanning, og litt etter litt vil du merke mer pilates i timene.